ZDROWIE: Wiedza jest, ale chęci brak

Zdrowie i Styl Życia

Polacy wiedzą jak żyć zdrowiej, ale większość nie robi nic, żeby coś z tym zrobić.

Z najnowszego sondażu wynika, że niemal połowa Polaków kojarzy zdrowy styl życia głównie z aktywnością fizyczną oraz ze stosowaniem zbilansowanej diety, w której nie może zabraknąć zdrowych produktów.

Ankietowani uważają, że aby zmienić życie na zdrowsze, należałoby przede wszystkim zrezygnować z używek i nałogów takich jak papierosy (60 proc.) i alkohol (54 proc.). Wśród czynników identyfikowanych jako główne przyczyny niezdrowego stylu życia znalazły się także: brak ruchu (45 proc.) wskazań, zła dieta (40 proc.) stres, nerwy i nieumiejętność radzenia sobie ze stresem (39 proc.).

Z sondażu wynika jednak, że 60 proc. Polaków nie próbowało zmienić czegoś w swoim życiu, aby żyć zdrowiej. Próby zmian częściej podejmują kobiety (45 proc.), osoby w wieku 30-39 lat (47 proc.), jak również osoby ze średnim (47 proc.) czy wyższym wykształceniem (50 proc.).

Ci, którzy zdecydowali się na zmiany, robili to z poniższych powodów: 27 proc. chciało coś zmienić w swoim życiu, 20 proc. źle czuło się z powodu braku energii, 16 proc. z powodu choroby, 12 proc. posłuchało zaleceń lekarza, a 11 proc. uznało, że z wiekiem człowiek czuje się gorzej, dlatego trzeba o siebie bardziej dbać.

Badanie "Zdrowy styl życia Polaków" TNS Polska przeprowadziła na zlecenie Headlines Porter Novelli w kwietniu br. na reprezentatywnej próbie tysiąca Polaków w wieku 15 lat i starszych. Przeprowadzono wywiady bezpośrednie w domu respondentów.

10.08.2012 Agata C, Londynek.net