Grupa wsparcia - spotkanie informacyjne w Hadze - czwartek 8 marca 2018

Archiwum '18

Czujesz dyskomfort z powodu trudności emocjonalnych? Widzisz u siebie stany obniżonego samopoczucia? Doświadczasz trudności w przystosowaniu się do sytuacji życiowej?

Organizatorzy poszukują osób chętnych do stworzenia grupy wsparcia dla osób borykających się z obniżonym nastrojem.

Zapraszają na PIERWSZE SPOTKANIE INFORMACYJNE, aby zapoznać się z celem i formą pracy oraz programem działania grupy.

W planie: cotygodniowe spotkania grupy w CZWARTKI od 19.00 do 20.30.

Spotkania zakładają poszczególne zagadnienia tematyczne: pierwsze zajęcia integracyjne, psychoedukację odnośnie stanów obniżonego nastroju, strategie samoradzenia ze stanami obniżonego nastroju, techniki autorelaksacji (relaksujące ćwiczenia oddechowe), wprowadzenie do mindfulness, ogólne aspekty komunikacji interpersonalnej z uwzględnieniem różnic kulturowych, asertywność w kontaktach społecznych, skuteczne techniki autoprezentacji (ogółem 8 spotkań).

Liczebność grupy: minimalnie 3 osoby - maksymalnie 12 osób.

Decyduje kolejność zgłoszeń.

Zapytania oraz zgłoszenia należy wysyłać na maila: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.


Co? Grupa wsparcia - spotkanie informacyjne

Gdzie? Polski Dom Kultury w Hadze, Peilstraat 67, 2516 RG Haga, Holandia

Kiedy? 8 marca 2018 od godziny 19.00 do 20.30


Organizator: Polski Dom Kultury w Hadze


Polecamy!

HOLANDIA www.niedziela.nl - dokładne informacje o wydarzeniach w Holandii znajdziesz zawsze w polonijnym portalu internetowym www.niedziela.nl Prosimy o podawanie informacji o organizowanych imprezach, dyskotekach, wystawach, występach, itd. - e-mail'em na Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub telefonicznie +31-70-309-9540 (pon.-pt. 10:00-17:00, redakcja). Fotki mile widziane.

Niedziela.NL, opublikowane w portalu 07.03.2018