ZDROWIE: Małe grubasy

Zdrowie i Styl Życia

Nadwaga u najmłodszych jest prawdziwym wyzwaniem nie tylko dla lekarzy pediatrów ale także dla dietetyków i pedagogów. W Polsce co 12 dziecko cierpi na otyłość.

Głównym powodem jest oczywiście brak ruchu, coraz rzadziej widujemy chłopców i dziewczynki grających w piłkę czy skaczących w gumę. Era internetu i mass mediów niemal całkowicie opanowała świat dzieci. W wolnym czasie grają na komputerze i oglądają bajki zamiast „biegać” po podwórku.

Kolejnym powodem jest podjadanie pomiędzy posiłkami. Sprawa nie byłaby taka groźna gdyby przekąski należały do tych zdrowych np. owoce i warzywa, jednak dzieciom bardziej smakują bomby kaloryczne czyli chipsy i słodycze. Nie można bagatelizować również słodkich napojów, gdyż picie ich w dużych ilościach według holenderskich i amerykańskich naukowców może być przyczyną otyłości wśród dzieci.

Co prawda łatwiej zapobiegać niż leczyć dlatego Światowa Organizacja Zdrowia wprowadziła w roku 2004 globalną strategię walki z otyłością i podwyższenia aktywności fizycznej, co niesie nadzieje również na skuteczne przeciwdziałanie nadwadze u najmłodszych

Otyłe dzieci i młodzież powinny regularnie uprawiać sport i zdrowo się odżywiać. Profilaktyka i leczenie otyłości jest niezwykle istotne bo bagatelizowanie tego problemu zwiększy ilość chorób i kłopotów zdrowotnych wśród młodego pokolenia. 

EZ, Niedziela.NL