Reklama

Bezpłatny warsztat: Weź głęboki oddech -Eindhoven, prowincja Noord-Brabant - piątek 24 stycznia 2020

fot. Shutterstock

Zapraszamy na bezpłatny warsztat " Weź głęboki oddech". Warsztat jest wprowadzeniem do kursu Sztuka Oddechu.

W programie: praktyczne zastosowanie technik oddechowych, nauka medytacji, wstęp do unikalnej techniki Sudarshan Kriya, sposoby jak radzić sobie ze stresem i negatywnymi stanami umysłu, dowiesz się czym jest "chwila obecna", uczymy jak na co dzień złagodzić napięcia zarówno na poziomie fizycznym jak i psychicznym, jak być dynamicznym i odprężonym zarazem, mieć silne ciało, więcej radości w sobie...

Cele warsztatu: podniesienie umiejętności zachowania spokoju i hartu ducha w trudnych sytuacjach, poprawienie zrozumienia emocji i ich wpływu na pracę uczestnika programu, nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz negatywnymi emocjami (swoimi oraz w relacji), głęboki relaks i przywrócenie entuzjazmu do pracy, poznanie skutków oddziaływania stresu na zdrowie w krótkiej i długiej perspektywie.

Prowadzący: Anna Alalawi przekazuje wiedzę o technikach oddechowych i medytacji. Trener biznesu, gotowania wegetariańskiego, nauczyciel jogi, terapeuta masaży ajurwedyjskich, wolontariusz.

Link do rejestracji: TUTAJ.

Co? Bezpłatny warsztat: Weź głęboki oddech
Gdzie? Lievendaalseweg 3, 5652 SB Eindhoven, prowincja Noord-Brabant, Nederland / Holandia
Mapka: TUTAJ.
Kiedy? Piątek, 24 stycznia 2020 o 18:00

Organizatorzy: Angelika Nadarzyńska

Dodatkowe informacje: TUTAJ.


Polecamy!


HOLANDIA www.niedziela.nl - dokładne informacje o wydarzeniach w Holandii znajdziesz zawsze w polonijnym portalu internetowym www.niedziela.nl Prosimy o podawanie informacji o organizowanych imprezach, dyskotekach, wystawach, występach, itd. - e-mail'em na Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub telefonicznie +31-70-309-9540 (pon-pią 10:00-17:00, redakcja). Fotki mile widziane.


14.01.2020, Niedziela.NL

(al)


Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Odśwież

Reklama

Najnowsze komentarze

Wiadomości

Reklama holenderskich e-rowerów wycofana z francus

News image

Reklama nowego e-roweru holenderskiej firmy VanMoof została zakazana we francuskiej telewizji. Franc...

Czwartek, 2 Lipiec 2020

Read more

Życie w Holandii

News image

Życie w Holandii: Jak złożyć skargę na nieuczciwą agencję pośrednictwa pracy?

Dzięki Stowarzyszeniu Przestrzegania Układu Zbiorowego Pracy dla Pracowników Tymczasowych SNCU skarg...

News image

Holandia: "Milieuzone”, czyli gdzie nie wjedziesz starym samochodem (lub ciężarówką)

W centrach niektórych holenderskich miast istnieją tzw. „milieuzones”, czyli „strefy niskiej emisji”...

Więcej w: Życie w Holandii

Atrakcje turystyczne

News image

Gassan – królestwo diamentów w stolicy Holandii

Aby zobaczyć najpiękniejsze diamenty, biżuterię i luksusowe zegarki najlepiej odwiedzić salon Gassan...

News image

Atrakcje turystyczne: Safari Beekse Bergen

Park Beekse Bergen to największy ogród zoologiczny w całym Beneluksie. Możesz podziwiać tu tzw. afry...

Więcej w: Atrakcje turystyczne

Muzea

News image

Frans Hals Museum w Haarlemie (Noord-Holland). Zobacz arcydzieła geniusza portretu!

Mieszkający w Haarlemie Frans Hals był obok Rembrandta, Vermeera i Steena jednym z najwybitniejszych...

News image

Holandia: Miejsca warte odwiedzenia – Muzeum Centralne w Utrechcie

Z pewnością jednym z miejsc wartych odwiedzenia w Holandii jest Muzeum Centralne w Utrechcie.Muzeum ...

Więcej w: Muzea