Międzynarodowy Dzień Drzemki w Pracy – 12 marca. Czy to możliwe w Holandii?

Święta

Dzisiaj, 12 marca, obchodzimy Międzynarodowy Dzień Drzemki w Pracy! Tak, dobrze czytasz – to święto, które docenia moc krótkiego dutje (drzemki) w trakcie pracy. Choć dla wielu Polaków mieszkających w Holandii taki pomysł może wydawać się równie egzotyczny co tulipany na obiad, to w niektórych krajach mikrodrzemki są już standardem.

Czy Holendrzy śpią w pracy?

Holandia słynie z werkcultuur (kultury pracy), która stawia na efektywność i balans między życiem prywatnym a zawodowym (werk-privé balans). Jednak mimo tej otwartości na nowe trendy, widok kolegi śpiącego przy biurku raczej wzbudziłby podniesione brwi niż aprobatę. Holendrzy są pragmatyczni – jeśli czują się zmęczeni, po prostu wypiją kopje koffie (filiżankę kawy) i idą dalej!

Drzemka jako klucz do produktywności?

Badania pokazują, że powernap (drzemka regeneracyjna) trwająca od 10 do 20 minut może zwiększyć koncentrację i kreatywność. W Japonii, Hiszpanii czy nawet USA niektóre firmy wprowadzają slaapruimtes (pokoje do drzemek), w których pracownicy mogą na chwilę się zregenerować. Może warto zasugerować to swojemu szefowi? Spróbuj powiedzieć:

12.03.2025 Niedziela.NL // fot. Shutterstock, Inc.

(kmb)