Archiwum '18

Jeśli lubisz zdrowy wycisk i niestraszne Ci dobre emocje. Jeśli chcesz ruszyć się z domu i zrobić coś innego, poznać interesujących ludzi. To po prostu musisz TU być!

Nie promujemy gwiazd. Prowadzący to polscy profesjonaliści z pasją i niesamowitą energią. To przede wszystkim instruktorzy stąd, pracujący na co dzień w Rotterdamie.

Tym wydarzeniem chcemy promować zdrowy styl życia, różne formy ruchu i lokalnych prowadzących.

Pragniemy pokazać Wam jak wielka siła drzemie w nas wszystkich i jak miło jest się nią dzielić z innymi. Poznasz swoje ciało na nowo i jego niekończące się możliwości.

PROGRAM:

14.00 - Rejestracja

15.00 - Przywitanie uczestników

15.15 - Zumba

16.00 - Power Body

17.00 - Porady dietetyka

17.45 - Joga

18.30 - Streching

19.00 - Zakończenie maratonu

CZEGO POTRZEBUJESZ:

- strój sportowy wraz z odpowiednim obuwiem

- mały ręcznik

- matę do ćwiczeń

- taśmy mini band ( jeśli posiadasz)

- butelkę wody (plastikową)

- bilet wstępu

- dobry humor

DOJAZD:

- samochód - mnóstwo darmowych miejsc parkingowych pod obiekntem.

- tramwaj NR 2 - wysiadasz na pętli przy obiekcie (przystanek: Kromme Zandweg)

- autobus NR 44 - zatrzymujący się nieopodal (przystanek: Gruttostraat)

Co? FITNESS Maraton Rotterdam

Gdzie? Sporthaal Wielewaal, Brammertstraat 1, Rotterdam, Holandia

Kiedy? 24 listopada 2018 od godziny 14.00 do 19.00

Organizatorzy: Fitness Rotterdam Anna Szczerba i inni

Polecamy!

---

HOLANDIA www.niedziela.nl - dokładne informacje o wydarzeniach w Holandii znajdziesz zawsze w polonijnym portalu internetowym www.niedziela.nl Prosimy o podawanie informacji o organizowanych imprezach, dyskotekach, wystawach, występach, itd. - e-mail'em na Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub telefonicznie +31-70-309-9540 (pon.-pt. 10:00-17:00, redakcja). Fotki mile widziane.

---

Niedziela.NL, opublikowane w portalu 30.10.2018

< Poprzednia		Następna >