Pilates - Haga - Piątek 7 lutego 2025

Co-gdzie-kiedy

Pilates to idealna forma aktywności dla kobiet, które szukają równowagi: skutecznego treningu bez nadmiernego obciążenia.

Zajęcia umożliwią Ci harmonijną pracę nad siłą, elastycznością, wysmukleniem i poprawą równowagi ciała. Skupimy się na wzmocnieniu mięśni głębokich, poprawie postawy i relaksacji, dbając tym samym o zdrowie i dobre samopoczucie. Zajęcia poprowadzi trenerka kobiet Małgorzata Orłowska.

Jej przygoda z fitnessem rozpoczęła się 17 lat temu, a od 10 lat zajmuje się nim zawodowo. Posiada dyplom instruktora fitness i trenera personalnego, ale jej największą pasją są zajęcia grupowe.

Serdecznie zapraszamy do udziału – to doskonała szansa, by zadbać o ciało i umysł!

Wstęp: 3 euro za zajęcia. Płatność z góry za cały miesiąc, w lutym odbędą się 4 zajęcia, więc opłata wynosi 12 euro.

Zapisy przez Messenger na Facebooku lub mailem: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Co-Gdzie-Kiedy

Co: Pilates

Gdzie: Regentesseplein 148, 2562 EP Haga (Den Haag), Holandia

Kiedy: Piątek 7 lutego 2025, godz. 18:30

Organizator: POLKA - Centrum Polskich Kobiet

HOLANDIA www.niedziela.nl - dokładne informacje o wydarzeniach Co-Gdzie-Kiedy w Holandii znajdziesz zawsze w polonijnym portalu internetowym www.niedziela.nl Prosimy o podawanie informacji o organizowanych imprezach, dyskotekach, wystawach, występach, itd. - e-mail'em na Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub telefonicznie +31-70-309-9540 (pon-pią 10:00-17:00, redakcja). Fotki mile widziane.

Niedziela.NL, opublikowane w portalu 02.02.2025

(ef)