Dziecko i rodzic

Czy Twoje dziecko narzeka, że „znowu się nudzi” podczas wakacji? Holenderscy rodzice i specjaliści często spotykają się z tym problemem.

Nastolatki (pubers) w Holandii, tak jak w Polsce, często żyją w cyfrowym świecie – ekran (scherm), telefon i Netflix dominują ich codzienność. Kiedy nadchodzi wakacyjna przerwa, nie zawsze potrafią się odnaleźć bez planu i stałych bodźców. Zamiast cieszyć się wolnością, mogą narzekać, że „nie ma co robić” (er is niets te doen). Psychologowie radzą: zamiast zmuszać dziecko do „wdzięczności” za wolny czas, warto spróbować zrozumieć jego perspektywę.

Ważne jest, by usiąść z dzieckiem i wspólnie zaplanować wakacyjny czas. Nawet jeden dzień bez planu może być frustrujący dla młodego człowieka przyzwyczajonego do intensywnego trybu życia. Zapytaj: „Wat zou je willen doen in de vakantie?” (Co chciałbyś robić w wakacje?). Wspólne tworzenie planu, w którym dziecko ma swój głos, zwiększa jego zaangażowanie i poczucie sprawczości. Może to być coś prostego – wizyta w zoo, dzień w parku wodnym albo projekt DIY w domu. Ważne, by dziecko czuło, że jego pomysły są brane pod uwagę.

Jeśli masz wrażenie, że Twoje dziecko mimo wszystko odczuwa smutek, warto sprawdzić, czy nie kryje się za tym coś więcej. Wakacje to także czas refleksji, a czasem samotności. W Holandii mówi się o zjawisku „vakantiedip” – lekkim przygnębieniu w czasie wolnym. Nie ignoruj sygnałów – rozmawiaj i wspieraj, ale nie naciskaj. Jeśli potrzebujesz wsparcia, możesz też skonsultować się z gezinscoach (coach rodzinny) w Twojej gminie.

Mini-słowniczek:

• puber – nastolatek

• scherm – ekran

• er is niets te doen – nie ma co robić

• wat zou je willen doen in de vakantie? – co chciałbyś robić w wakacje?

• vakantiedip – przygnębienie wakacyjne

• gezinscoach – coach rodzinny

Pytania do czytelników:

• Czy Twoje dzieci też narzekają, że wakacje są nudne?

• Jak wspólnie planujecie czas wolny?

• Czy zauważyłeś u swojego dziecka oznaki „vakantiedip”?

---

25.03.2025 Niedziela.NL // fot. Shutterstock, Inc.

(qv)

< Poprzednia		Następna >