Zdrowie: Prawidłowe nawodnienie [ZOBACZ ile masz pić]

Zdrowie i Styl Życia

Fot. Shutterstock, Inc.

Czy wiesz, że... WODA bywa określana czwartym makroskładnikiem i mimo, że nie niesie wartości energetycznej, to odgrywa fundamentalną rolę w funkcjonowaniu organizmu. 

Jej głównym zadaniem jest utrzymywanie temperatury ciała na stałym, korzystnym dla jego funkcjonowania, poziomie 〽️ Istotną rolą wody jest także usuwanie toksyn i wszelkich szkodliwych substancji z organizmu.

O nawodnienie warto dbać cały czas, nie tylko w okolicy wysiłku.



21.04.2020 Niedziela.NL // źródło: Wojewódzka Stacja Sanitarno Epidemiologiczna w Gorzowie Wlkp. // fot. Shutterstock, Inc. // tagi: czy wiesz że woda, prawidłowe nawodnienie, ile masz pić, picie wody

(kmb)




Komentarze 

 
+1 #1 Adam 2020-04-22 17:55
Nie prawda
Cytuj
 

Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Odśwież

Najnowsze Ogłoszenia Wyróżnione


reklama a
Linki