Zdrowie: Czy laptop może zagrażać płodności?

Zdrowie i Uroda

Fot. Shutterstock

Papierosy, stres, niewłaściwa dieta czy brak ruchu to tylko niektóre czynniki, które mogą prowadzić do niepłodności. Jednak niewiele osób wie, że należy do nich zaliczyć także korzystanie z laptopa. Wyniki badań, przeprowadzonych na potrzeby kampanii Płodny Polak pokazują, że niemal co 2. mężczyzna przyznaje, że trzyma przenośny komputer na kolanach. Wysoka temperatura urządzenia stanowi zagrożenie dla męskiej płodności.

Spermatogeneza, czyli produkcja plemników, przebiega prawidłowo w temperaturze około 35-35,5°C, czyli niższej niż normalna temperatura ciała. Z tego względu jądra umieszczone są w mosznie na zewnątrz organizmu. Tylko w takim środowisku produkcja plemników zachodzi w sposób prawidłowy. Dlatego, aby zachować zdrowie prokreacyjne należy wystrzegać się czynności, które mogą podwyższać temperaturę organizmu lub prowadzić do przegrzania poszczególnych części ciała. Nawet jeżeli mężczyzna rzadko korzysta z laptopa na kolanach, to na temperaturę męskich jąder ma wpływ wiele codziennych czynności. Należą do nich m.in. kąpiel w gorącej wodzie, korzystanie z sauny, siedzący tryb życia, noszenie obcisłej bielizny czy podgrzewanie foteli w samochodzie.

Niepokojący jest fakt, że 43% badanych przyznało, że pracuje w trybie siedzącym. Eksperci kampanii „Płodny Polak” podkreślają, że grupą szczególnie narażoną na problemy z płodnością mogą być kierowcy. Spędzają oni wiele godzin w tej samej pozycji, co sprzyja podnoszeniu temperatury wewnątrz moszny.

Badania wykazały także, że co czwarty mężczyzna nosi obcisłą odzież, a co 10. korzysta z podgrzewanych foteli w samochodzie. Jak pokazują wyniki raportu każdego dnia panowie nieświadomie wykonują czynności, które mogą stanowić przeszkodę w poczęciu potomka.

Regularne wykonywanie tych czynności może prowadzić do obniżenia jakości nasienia co objawia się głównie znacznym zmniejszeniem liczebności plemników oraz ich mniejszą ruchliwością. W skrajnych przypadkach przegrzewanie jąder może doprowadzić nawet do braku plemników. Dobra wiadomość jest taka, że taki stan rzeczy można odwrócić, jednak, aby cofnąć niepożądane zmiany należy jak najszybciej zaniechać złych nawyków  – powiedział dr Grzegorz Mrugacz.

Aby uniknąć niechcianych konsekwencji takiego postępowania można, w ciągu dnia, zastosować drobne triki, które pobudzą produkcje plemników. Zamiast przerwy na papierosa wolną chwilę warto wykorzystać na ćwiczenia nóg – wymachy, kręcenie kółek i zataczanie ósemek. Należy to robić tak, aby zaangażować całe nogi, nie tylko stopy. Nie od dziś wiadomo również, że na męską płodność ogromny wpływ ma także dieta. Dobrym nawykiem jest podgryzanie w ciągu dnia pestek dyni bądź słonecznika. Produkty te są cennym źródłem cynku, który nazywany jest pierwiastkiem męskości, a to dlatego, że poprawia gospodarkę hormonalną jąder.



02.03.2016 NMR


Komentarze 

 
+1 #4 Czytelnik 2016-03-04 00:01
komentarz usunięty - nie na temat
Cytować
 
 
+1 #3 L.......... 2016-03-03 13:48
Cytuję malarz Irek:
25 na godzinę za usługi malarskie to trochę przesada. Od Holendrów za malowanie biorę 22 euro na godzinę. Dwóm ludziom którzy mi czasami pomagają płacę 14 euro na godzinę. Moja stawka 22 euro plus 8 euro z każdego człowieka to daje 22 + 16 = 38 euro na godzinę to całkiem niezła stawka godzinowa. Jak robię sam to wychodzi 22 euro na godzinę ale i tak nie jest żle. Pozdrawiam kolegów malarzy.

Ja za 15 u Polaka pracuję( maluję i płytki układam ) i muszę własnym autem na miejsce pracy dojeżdżać. Pasożyt nie to że nie chce mnie legalnie zarejestrować , to jeszcze nie zwraca za dojazdy do pracy. Znajomi pracują u Holendra i mają legalne umowy z płatnym urlopem urlopem, stawkę 16 euro na rękę i zwrot za dojazdy do pracy. Ponadto mają za darmo strój malarski a mój polski pracodawca pasożyt każe mi płacić za uniform.
Cytować
 
 
-1 #2 malarz Irek 2016-03-03 12:21
25 na godzinę za usługi malarskie to trochę przesada. Od Holendrów za malowanie biorę 22 euro na godzinę. Dwóm ludziom którzy mi czasami pomagają płacę 14 euro na godzinę. Moja stawka 22 euro plus 8 euro z każdego człowieka to daje 22 + 16 = 38 euro na godzinę to całkiem niezła stawka godzinowa. Jak robię sam to wychodzi 22 euro na godzinę ale i tak nie jest żle. Pozdrawiam kolegów malarzy.
Cytować
 
 
-2 #1 Kajtek Poznanski 2016-03-03 09:38
Znam takich co wogole laptop, fb i inne tego typu rzeczy zagrazaja plodnosci i nie tylko np. Muchy i komary, taku jeden handlarz autami z pod poznania. Mysleli ze mnie pokonaja ale nie ka takiej opcji. Ja ich pokonalem.
Cytować
 

Dodaj komentarz


Kod antysapmowy
Odśwież

Wiadomości

Finisaż sztuki polskich artystów, Rotterdam 28 cze

News image

Wystawa sztuki w Pawilonie nad wodą (Paviljoen aan het Water), której otwarcie miało miejsca 31 maja...

Co-gdzie-kiedy | Piątek, 23 Czerwiec 2017

Więcej ...

Najnowsze komentarze



Życie w Holandii

News image

Holandia: "Milieuzone”, czyli gdzie nie wjedziesz

W centrach niektórych holenderskich miast istnieją tzw. „milieuzones”, czyli „strefy niskiej emisji”...

Życie w Holandii | Sobota, 23 Kwiecień 2016

Więcej ...

Więcej w: Życie w Holandii

Co-gdzie-kiedy

News image

Festiwal smakołyków Lepeltje Lepeltje Eindhoven 20

We wrześniu w Eindhoven odbędzie się festiwal smakołyków „Lepeltje Lepeltje”. Organizatorzy zaprasza...

Więcej ...

Więcej w: Co-gdzie-kiedy

Atrakcje turystyczne

News image

Gelderland, Harderwijk - Delfinarium

Delfinarium w Harderwijk jest parkiem atrakcji z niesamowitą kolekcją morskich ssaków. Codziennie mo...

Atrakcje turystyczne | Czwartek, 4 Lipiec 2013

Więcej ...

Więcej w: Atrakcje turystyczne

Muzea

News image

Amsterdam, Muzeum Biblii (+ dom Cromhouthuis)

Nie jest to może największe czy najważniejsze muzeum w Amsterdamie, ale osoby zainteresowane Biblią,...

Muzea | Sobota, 12 Marzec 2016

Więcej ...

Więcej w: Muzea