Zdrowie: Czy laptop może zagrażać płodności?

Zdrowie i Uroda

Fot. Shutterstock

Papierosy, stres, niewłaściwa dieta czy brak ruchu to tylko niektóre czynniki, które mogą prowadzić do niepłodności. Jednak niewiele osób wie, że należy do nich zaliczyć także korzystanie z laptopa. Wyniki badań, przeprowadzonych na potrzeby kampanii Płodny Polak pokazują, że niemal co 2. mężczyzna przyznaje, że trzyma przenośny komputer na kolanach. Wysoka temperatura urządzenia stanowi zagrożenie dla męskiej płodności.

Spermatogeneza, czyli produkcja plemników, przebiega prawidłowo w temperaturze około 35-35,5°C, czyli niższej niż normalna temperatura ciała. Z tego względu jądra umieszczone są w mosznie na zewnątrz organizmu. Tylko w takim środowisku produkcja plemników zachodzi w sposób prawidłowy. Dlatego, aby zachować zdrowie prokreacyjne należy wystrzegać się czynności, które mogą podwyższać temperaturę organizmu lub prowadzić do przegrzania poszczególnych części ciała. Nawet jeżeli mężczyzna rzadko korzysta z laptopa na kolanach, to na temperaturę męskich jąder ma wpływ wiele codziennych czynności. Należą do nich m.in. kąpiel w gorącej wodzie, korzystanie z sauny, siedzący tryb życia, noszenie obcisłej bielizny czy podgrzewanie foteli w samochodzie.

Niepokojący jest fakt, że 43% badanych przyznało, że pracuje w trybie siedzącym. Eksperci kampanii „Płodny Polak” podkreślają, że grupą szczególnie narażoną na problemy z płodnością mogą być kierowcy. Spędzają oni wiele godzin w tej samej pozycji, co sprzyja podnoszeniu temperatury wewnątrz moszny.

Badania wykazały także, że co czwarty mężczyzna nosi obcisłą odzież, a co 10. korzysta z podgrzewanych foteli w samochodzie. Jak pokazują wyniki raportu każdego dnia panowie nieświadomie wykonują czynności, które mogą stanowić przeszkodę w poczęciu potomka.

Regularne wykonywanie tych czynności może prowadzić do obniżenia jakości nasienia co objawia się głównie znacznym zmniejszeniem liczebności plemników oraz ich mniejszą ruchliwością. W skrajnych przypadkach przegrzewanie jąder może doprowadzić nawet do braku plemników. Dobra wiadomość jest taka, że taki stan rzeczy można odwrócić, jednak, aby cofnąć niepożądane zmiany należy jak najszybciej zaniechać złych nawyków  – powiedział dr Grzegorz Mrugacz.

Aby uniknąć niechcianych konsekwencji takiego postępowania można, w ciągu dnia, zastosować drobne triki, które pobudzą produkcje plemników. Zamiast przerwy na papierosa wolną chwilę warto wykorzystać na ćwiczenia nóg – wymachy, kręcenie kółek i zataczanie ósemek. Należy to robić tak, aby zaangażować całe nogi, nie tylko stopy. Nie od dziś wiadomo również, że na męską płodność ogromny wpływ ma także dieta. Dobrym nawykiem jest podgryzanie w ciągu dnia pestek dyni bądź słonecznika. Produkty te są cennym źródłem cynku, który nazywany jest pierwiastkiem męskości, a to dlatego, że poprawia gospodarkę hormonalną jąder.



02.03.2016 NMR


Komentarze 

 
+1 #4 Czytelnik 2016-03-04 00:01
komentarz usunięty - nie na temat
Cytować
 
 
+1 #3 L.......... 2016-03-03 13:48
Cytuję malarz Irek:
25 na godzinę za usługi malarskie to trochę przesada. Od Holendrów za malowanie biorę 22 euro na godzinę. Dwóm ludziom którzy mi czasami pomagają płacę 14 euro na godzinę. Moja stawka 22 euro plus 8 euro z każdego człowieka to daje 22 + 16 = 38 euro na godzinę to całkiem niezła stawka godzinowa. Jak robię sam to wychodzi 22 euro na godzinę ale i tak nie jest żle. Pozdrawiam kolegów malarzy.

Ja za 15 u Polaka pracuję( maluję i płytki układam ) i muszę własnym autem na miejsce pracy dojeżdżać. Pasożyt nie to że nie chce mnie legalnie zarejestrować , to jeszcze nie zwraca za dojazdy do pracy. Znajomi pracują u Holendra i mają legalne umowy z płatnym urlopem urlopem, stawkę 16 euro na rękę i zwrot za dojazdy do pracy. Ponadto mają za darmo strój malarski a mój polski pracodawca pasożyt każe mi płacić za uniform.
Cytować
 
 
-1 #2 malarz Irek 2016-03-03 12:21
25 na godzinę za usługi malarskie to trochę przesada. Od Holendrów za malowanie biorę 22 euro na godzinę. Dwóm ludziom którzy mi czasami pomagają płacę 14 euro na godzinę. Moja stawka 22 euro plus 8 euro z każdego człowieka to daje 22 + 16 = 38 euro na godzinę to całkiem niezła stawka godzinowa. Jak robię sam to wychodzi 22 euro na godzinę ale i tak nie jest żle. Pozdrawiam kolegów malarzy.
Cytować
 
 
-2 #1 Kajtek Poznanski 2016-03-03 09:38
Znam takich co wogole laptop, fb i inne tego typu rzeczy zagrazaja plodnosci i nie tylko np. Muchy i komary, taku jeden handlarz autami z pod poznania. Mysleli ze mnie pokonaja ale nie ka takiej opcji. Ja ich pokonalem.
Cytować
 

Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Odśwież

Najnowsze komentarze

Wiadomości

Holandia: NS ostrzega o utrudnieniach w związku z

News image

Holenderskie przedsiębiorstwo kolejowe NS przypomina o wtorkowym strajku i zaleca pasażerom unikanie...

Holandia | Niedziela, 26 Maj 2019

Read more

Życie w Holandii

News image

Żegnaj, papierowy bilecie na pociąg!

Po 175 latach nadszedł jego koniec. Zwykły, papierowy bilet kolejowy to od 9 lipca 2014 r. w Holandi...

News image

ŻYCIE W HOLANDII: Polskie prawo jazdy

Jeżeli mieszkasz obecnie w Holandii, to jeszcze możesz przez pewien czas nadal używać swoje prawo ja...

Więcej w: Życie w Holandii

Co-gdzie-kiedy

News image

49-ty Festiwal Jazzowy w Bredzie - 30 maja-2 czerwca 2019

Po raz 49 w Bredzie przez 4 dni będzie słychać jazz. W kilkunastu miejscach miasta, zarówno w klubac...

News image

Czytanie dzieciom po polsku - Leiden, Zuid-Holland - sobota 25 maja 2019

Kolejne spotkanie w bibliotece BplusC w Leiden odbędzie się 25 maja, tuż przed Dniem Matki. Z tej ok...

Więcej w: Co-gdzie-kiedy

Atrakcje turystyczne

News image

Amsterdam po zachodzie słońca, zdjęcia

Oświetlone kanały Amsterdamu z typowymi dla tego miasta domami, zaparkowanymi tuż przy brzegu samoch...

News image

Park Narodowy Biesbosch, czyli holenderska „dżungla”

Dzikiej natury nie ma w Holandii wiele - nie bez powodu stare powiedzenie mówi, że „Bóg stworzył świ...

Więcej w: Atrakcje turystyczne

Muzea

News image

Amsterdam, "Z wizytą u Van Gogha" (Van Gogh Museum, część 2)

W Amsterdamie nigdy na dłużej nie zabawił, ale to właśnie w stolicy Holandii znajduje się najwspania...

News image

Zuid-Holland, Den Haag (Haga) - Mauritshuis

Muzeum malarstwa, mieści się w samym centrum Hagi. Budynek to była rezydencja hrabiego Johana Maurit...

Więcej w: Muzea