Reklama

Zajęcia body art oraz interval aerobic - Rotterdam - środy, piątki i soboty

Sport


ZAJĘCIA Body art - jest połączeniem pilatesu, tai-chi oraz jogi. Zestaw ten wzmacnia oraz rozciąga ciało. Zasadą są wolne, dokładne ruchy, koncentracja i koordynacja. Doskonałe ćwiczenia ogólnorozwojowe.

Interval aerobic - łączy ćwiczenia typu „hi-lo” (intensywny) z ćwiczeniami w wolniejszym tempie, co pozwala na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Przyczynia się również do znacznej poprawy kondycji i wzmocnienia układu krążenia.

Gdzie i kiedy:

ŚRODY

Interval aerobic godzina 19:00

SOBOTY

Body art godzina 12:00

Interval aerobic godzina 13:00

W Schuttersvelt Sportcentrum, Crooswijksestraat 93, Rotterdam

PIĄTKI

Interval aerobic godzina 20:15

Buurthuis De Put, Pinkstraat 10, Rotterdam West, Holandia

Zapisy pod numerem telefonu +31-6-1694-5372, e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.



HOLANDIA www.niedziela.nl - dokładne informacje o wydarzeniach w Holandii znajdziesz zawsze w polonijnym portalu internetowym www.niedziela.nl Prosimy o podawanie informacji o organizowanych imprezach, dyskotekach, wystawach, występach, itd. - e-mail'em na Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub telefonicznie +31-70-309-9540 (pon-pią 10:00-17:00, redakcja). Fotki mile widziane.


Niedziela.NL, opublikowane w portalu 22-04-2015

Dodaj komentarz


Kod antysapmowy
Odśwież

Wiadomości

Holandia: W weekend zmienna pogoda

News image

Czasem słońce, czasem deszcz – tak można podsumować prognozy niderlandzkich meteorologów na ostatni ...

Holandia | Piątek, 28 Lipiec 2017

Więcej ...

Najnowsze komentarze



Życie w Holandii

News image

Papierosy elektroniczne w Holandii – od 20 maja no

W minionych kilku latach tzw. „e-papierosy” zyskały na popularności, także w Holandii (choć w mniejs...

Życie w Holandii | Niedziela, 1 Maj 2016

Więcej ...

Więcej w: Życie w Holandii

Co-gdzie-kiedy

News image

Project Polska vol.3 The Shuffle w Horst 15 lipca

Organizatorzy zapraszają na polską dyskotekę w The Shuffle.  Gościem specjalnym podczas tego wi...

Więcej ...

Więcej w: Co-gdzie-kiedy

Atrakcje turystyczne

News image

Zuid-Holland, Den Haag - Omniversum - niezwykłe ki

Omniversum (Haga) jest niesamowitym kinem, w którym widz czuje się jakby był częścią filmu. Film jes...

Atrakcje turystyczne | Sobota, 11 Listopad 2006

Więcej ...

Więcej w: Atrakcje turystyczne

Muzea

News image

Stary kościół w dzielnicy rozpusty. De Oude Kerk w

Znajdujący się w samym sercu tzw. Dzielnicy Czerwonych Latarni kościół De Oude Kerk jest najstarszym...

Muzea | Niedziela, 16 Lipiec 2017

Więcej ...

Więcej w: Muzea