Reklama

Zajęcia body art oraz interval aerobic - Rotterdam - środy, piątki i soboty

Sport


ZAJĘCIA Body art - jest połączeniem pilatesu, tai-chi oraz jogi. Zestaw ten wzmacnia oraz rozciąga ciało. Zasadą są wolne, dokładne ruchy, koncentracja i koordynacja. Doskonałe ćwiczenia ogólnorozwojowe.

Interval aerobic - łączy ćwiczenia typu „hi-lo” (intensywny) z ćwiczeniami w wolniejszym tempie, co pozwala na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Przyczynia się również do znacznej poprawy kondycji i wzmocnienia układu krążenia.

Gdzie i kiedy:

ŚRODY

Interval aerobic godzina 19:00

SOBOTY

Body art godzina 12:00

Interval aerobic godzina 13:00

W Schuttersvelt Sportcentrum, Crooswijksestraat 93, Rotterdam

PIĄTKI

Interval aerobic godzina 20:15

Buurthuis De Put, Pinkstraat 10, Rotterdam West, Holandia

Zapisy pod numerem telefonu +31-6-1694-5372, e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.



HOLANDIA www.niedziela.nl - dokładne informacje o wydarzeniach w Holandii znajdziesz zawsze w polonijnym portalu internetowym www.niedziela.nl Prosimy o podawanie informacji o organizowanych imprezach, dyskotekach, wystawach, występach, itd. - e-mail'em na Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub telefonicznie +31-70-309-9540 (pon-pią 10:00-17:00, redakcja). Fotki mile widziane.


Niedziela.NL, opublikowane w portalu 22-04-2015

Dodaj komentarz


Kod antysapmowy
Odśwież

Wiadomości

Koncert Stabat Mater Karola Szymanowskiego w Lejdz

News image

Koncert Stabat Mater Szymanowskiego w wykonaniu Nowego Mannheimskiego Chóru i Orkiestry przy wsparci...

Co-gdzie-kiedy | Poniedziałek, 16 Styczeń 2017

Więcej ...

Najnowsze komentarze



Życie w Holandii

News image

Żegnaj, papierowy bilecie na pociąg!

Po 175 latach nadszedł jego koniec. Zwykły, papierowy bilet kolejowy to od 9 lipca 2014 r. w Holandi...

Życie w Holandii | Poniedziałek, 21 Lipiec 2014

Więcej ...

Więcej w: Życie w Holandii

Co-gdzie-kiedy

News image

FOREVER CHILD - Koncert Agnieszki Chylińskiej w Am

Koncert odbędzie się w niedzielę 5 marca w klubie "Panama", Oostelijke Handelskade 4, 1019 BM Amster...

Więcej ...

Więcej w: Co-gdzie-kiedy

Atrakcje turystyczne

News image

Zwiedzamy Holandię: Delft - zdjęcia

Delft małe miasteczko w Holandii Południowej obok Hagi, znane z licznych kanałów i z niebiesko malow...

Atrakcje turystyczne | Czwartek, 4 Czerwiec 2015

Więcej ...

Więcej w: Atrakcje turystyczne

Muzea

News image

Amsterdam, Het Grachtenhuis, czyli muzeum amsterda

W Amsterdamie muzeów nie brakuje, a że stolica Holandii słynie z pierścienia kanałów w centrum, to i...

Muzea | Sobota, 30 Styczeń 2016

Więcej ...

Więcej w: Muzea