Zajęcia body art oraz interval aerobic - Rotterdam - środy, piątki i soboty

Sport


ZAJĘCIA Body art - jest połączeniem pilatesu, tai-chi oraz jogi. Zestaw ten wzmacnia oraz rozciąga ciało. Zasadą są wolne, dokładne ruchy, koncentracja i koordynacja. Doskonałe ćwiczenia ogólnorozwojowe.

Interval aerobic - łączy ćwiczenia typu „hi-lo” (intensywny) z ćwiczeniami w wolniejszym tempie, co pozwala na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Przyczynia się również do znacznej poprawy kondycji i wzmocnienia układu krążenia.

Gdzie i kiedy:

ŚRODY

Interval aerobic godzina 19:00

SOBOTY

Body art godzina 12:00

Interval aerobic godzina 13:00

W Schuttersvelt Sportcentrum, Crooswijksestraat 93, Rotterdam

PIĄTKI

Interval aerobic godzina 20:15

Buurthuis De Put, Pinkstraat 10, Rotterdam West, Holandia

Zapisy pod numerem telefonu +31-6-1694-5372, e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.



HOLANDIA www.niedziela.nl - dokładne informacje o wydarzeniach w Holandii znajdziesz zawsze w polonijnym portalu internetowym www.niedziela.nl Prosimy o podawanie informacji o organizowanych imprezach, dyskotekach, wystawach, występach, itd. - e-mail'em na Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub telefonicznie +31-70-309-9540 (pon-pią 10:00-17:00, redakcja). Fotki mile widziane.


Niedziela.NL, opublikowane w portalu 22-04-2015

Dodaj komentarz


Kod antysapmowy
Odśwież

Wiadomości

Holandia, Tilburg: 23-latka zatrzymana za napaść n

News image

Mieszkanka Tilburga zaatakowała policjanta chcąc powstrzymać go przed aresztowaniem jej chłopaka. Ja...

Holandia | Środa, 20 Wrzesień 2017

Więcej ...

Najnowsze komentarze



Życie w Holandii

News image

Życie w Holandii: Pobyt w Holandii

Polacy jako obywatele Unii Europejskiej nie potrzebują pozwolenia na pobyt w Holandii (verblijfsverg...

Życie w Holandii | Piątek, 7 Listopad 2014

Więcej ...

Więcej w: Życie w Holandii

Co-gdzie-kiedy

News image

Zumba Fitness!!! - Haga, Rotterdam - poniedziałki,

Co: Zumba Fitness w Rotterdamie i Hadze!!! - zajęcia fitness zainspirowane muzyką latynoską, - kroki...

Więcej ...

Więcej w: Co-gdzie-kiedy

Atrakcje turystyczne

News image

Noord-Brabant, Kaatsheuvel - Efteling, park rozryw

Efteling - świat baśni z bajkowym lasem, szybką kolejką (roller coaster), kolejką wodną, torem bobsl...

Atrakcje turystyczne | Piątek, 3 Listopad 2006

Więcej ...

Więcej w: Atrakcje turystyczne

Muzea

News image

Zuid-Holland, Den Haag (Haga) - Gemeentemuseum

Kolekcja Gemeentemuseum składa się w większości z prac Pieta Mondriaana (największa kolekcja dzieł t...

Muzea | Sobota, 11 Listopad 2006

Więcej ...

Więcej w: Muzea