Holenderscy naukowcy opracowali aplikację do zwalczania lęku wysokości

Holandia

fot. Shutterstock

Naukowcy z Uniwersytetu w Amsterdamie stworzyli aplikację, która pozwoli nam uporać się z lękiem wysokości w sposób tak samo efektywny, jak terapia poznawczo-behawioralna.  

Aplikacja otrzymała nazwę ZeroPhobia i jest oparta na technice ekspozycji, która jest rodzajem terapii poznawczo-behawioralnej. Dzięki zastosowanej technice, pacjenci stopniowo uczą się  konfrontacji z własnym lękiem. Użytkownicy tworzą specjalny zestaw przy pomocy smartfona i kartonowego uchwytu – całość jest czymś w rodzaju „okularów”.

Po nałożeniu zestawu na oczy pojawia się seria obrazów symulujących patrzenie w dół z dużej wysokości. Badaczka, Tara Donker, przekazała, że efekty stosowania aplikacji są podobne do tych osiąganych dzięki terapii, przy czym koszty są znacznie niższe. „Możemy zaoferować rodzaj terapii poznawczo-behawioralnej pomagającej zwalczyć fobię bez interwencji psychoterapeuty, potrzeba do tego jedynie aplikacji i uchwytu, który kosztuje mniej niż 10 euro”.

„Pacjenci są stopniowo narażani na uczestniczenie w sytuacjach, które wywołują ich lęk. Na przykład w przypadku problemu z zawrotami głowy, mogą symulować stawanie na szczycie wysokiego budynku lub na balkonie. W ten sposób uczą się radzenia ze strachem krok po kroku” - przekonuje badaczka.

Prezentację nowej aplikacji można zobaczyć tutaj:

ZeroPhobia (NL) from ZeroPhobia.app on Vimeo.


30.03.2019 KK Niedziela.NL


Komentarze 

 
0 #1 Zdzisiu 2019-03-30 19:05
hehe wyprobuje
Cytować
 

Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Odśwież

Wiadomości

Holandia: Pracownik FloraHolland skazany za kradzi

News image

Sąd w Hadze skazał 28-letniego Mohameda G. M. na karę trzech lat pozbawienia wolności (z czego rok w...

Holandia | Piątek, 23 Sierpień 2019

Read more

Życie w Holandii

News image

Życie w Holandii: Zasiłek rodzinny w Holandii

Czy przysługuje mi zasiłek rodzinny?Państwo rekompensuje częściowo koszty utrzymania i wychowania dz...

News image

Dni otwarte w szkołach średnich w Holandii

Przejście ze szkoły podstawowej do średniej jest dla młodego człowieka bardzo ważnym i często trudny...

Więcej w: Życie w Holandii

Co-gdzie-kiedy

News image

Wystawa fotograficzna w Hadze (Zuid-Holland) od 17-30 sierpnia 2019

WYSTAWA FOTOGRAFICZNA‘Jesteśmy tutaj. Tak krótko – tak długo’. Polskie kobiety w obiektywie.Obraz ży...

News image

Klubik Mamy i Malucha - Lisse - piątki

Serdecznie zapraszamy do polskiego Klubiku Mamy i Malucha na zajęcia przedszkolne i pogadanki tematy...

Więcej w: Co-gdzie-kiedy

Atrakcje turystyczne

News image

Zuid-Holland, Den Haag - wesołe miasteczko Drievliet

Drievliet to wesołe miasteczko, w którym atrakcje przeznaczone są dla wszystkich członków rodzin: od...

News image

Zwiedzamy Holandię: Domy na wodzie

Coś, co dla wycieczek przyjeżdżających do Amsterdamu jest ogromną atrakcją, dla ludzi mieszkających ...

Więcej w: Atrakcje turystyczne

Muzea

News image

Stary kościół w dzielnicy rozpusty. De Oude Kerk w Amsterdamie

Znajdujący się w samym sercu tzw. Dzielnicy Czerwonych Latarni kościół De Oude Kerk jest najstarszym...

News image

Noord-Brabant, Breda - Muzeum Generała Maczka w Bredzie (Generaal Maczek Museum in Breda)

Muzeum Gen. Maczka w Bredzie (Generaal Maczek Museum in Breda)Adres: Koszary wojskowe Trip van Zoudt...

Więcej w: Muzea