Reklama

Holenderscy naukowcy opracowali aplikację do zwalczania lęku wysokości

Holandia

fot. Shutterstock

Naukowcy z Uniwersytetu w Amsterdamie stworzyli aplikację, która pozwoli nam uporać się z lękiem wysokości w sposób tak samo efektywny, jak terapia poznawczo-behawioralna.  

Aplikacja otrzymała nazwę ZeroPhobia i jest oparta na technice ekspozycji, która jest rodzajem terapii poznawczo-behawioralnej. Dzięki zastosowanej technice, pacjenci stopniowo uczą się  konfrontacji z własnym lękiem. Użytkownicy tworzą specjalny zestaw przy pomocy smartfona i kartonowego uchwytu – całość jest czymś w rodzaju „okularów”.

Po nałożeniu zestawu na oczy pojawia się seria obrazów symulujących patrzenie w dół z dużej wysokości. Badaczka, Tara Donker, przekazała, że efekty stosowania aplikacji są podobne do tych osiąganych dzięki terapii, przy czym koszty są znacznie niższe. „Możemy zaoferować rodzaj terapii poznawczo-behawioralnej pomagającej zwalczyć fobię bez interwencji psychoterapeuty, potrzeba do tego jedynie aplikacji i uchwytu, który kosztuje mniej niż 10 euro”.

„Pacjenci są stopniowo narażani na uczestniczenie w sytuacjach, które wywołują ich lęk. Na przykład w przypadku problemu z zawrotami głowy, mogą symulować stawanie na szczycie wysokiego budynku lub na balkonie. W ten sposób uczą się radzenia ze strachem krok po kroku” - przekonuje badaczka.

Prezentację nowej aplikacji można zobaczyć tutaj:

ZeroPhobia (NL) from ZeroPhobia.app on Vimeo.


30.03.2019 KK Niedziela.NL


Komentarze 

 
0 #1 Zdzisiu 2019-03-30 19:05
hehe wyprobuje
Cytować
 

Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Odśwież

Reklama

Najnowsze komentarze

Wiadomości

Nie żyje mężczyzna postrzelony przez policję w Hil

News image

Zmarł mężczyzna, który w środę po południu został postrzelony przez policję w Hilversum. Niewiele wi...

Piątek, 29 Maj 2020

Read more

Życie w Holandii

News image

ŻYCIE W HOLANDII: Polskie prawo jazdy

Jeżeli mieszkasz obecnie w Holandii, to jeszcze możesz przez pewien czas nadal używać swoje prawo ja...

News image

Życie w Holandii: Zasiłek rodzinny w Holandii

Czy przysługuje mi zasiłek rodzinny?Państwo rekompensuje częściowo koszty utrzymania i wychowania dz...

Więcej w: Życie w Holandii

Atrakcje turystyczne

News image

Noord-Holland, Alkmaar - stolica serów, Alkmaarse Kaasmarkt

Jeśli Holandia jest krajem sera, Alkmaar z pewnością można uznać za jego stolicą. Kraj zasłynął z pr...

News image

Holandia: Nowa Biblioteka w Almere

De nieuwe bibliotheek to nazwa biblioteki publicznej w Almere, najmłodszym mieście w Holandii, które...

Więcej w: Atrakcje turystyczne

Muzea

News image

Amsterdam, Dom Rembrandta (Rembrandthuis)

Aby zwiedzić Amsterdam potrzeba wielu, wielu dni. W stolicy znajduje się około stu muzeów a to przec...

News image

Amsterdam, Muzeum Biblii (+ dom Cromhouthuis)

Nie jest to może największe czy najważniejsze muzeum w Amsterdamie, ale osoby zainteresowane Biblią,...

Więcej w: Muzea