Holenderscy naukowcy opracowali aplikację do zwalczania lęku wysokości

Holandia

fot. Shutterstock

Naukowcy z Uniwersytetu w Amsterdamie stworzyli aplikację, która pozwoli nam uporać się z lękiem wysokości w sposób tak samo efektywny, jak terapia poznawczo-behawioralna.  

Aplikacja otrzymała nazwę ZeroPhobia i jest oparta na technice ekspozycji, która jest rodzajem terapii poznawczo-behawioralnej. Dzięki zastosowanej technice, pacjenci stopniowo uczą się  konfrontacji z własnym lękiem. Użytkownicy tworzą specjalny zestaw przy pomocy smartfona i kartonowego uchwytu – całość jest czymś w rodzaju „okularów”.

Po nałożeniu zestawu na oczy pojawia się seria obrazów symulujących patrzenie w dół z dużej wysokości. Badaczka, Tara Donker, przekazała, że efekty stosowania aplikacji są podobne do tych osiąganych dzięki terapii, przy czym koszty są znacznie niższe. „Możemy zaoferować rodzaj terapii poznawczo-behawioralnej pomagającej zwalczyć fobię bez interwencji psychoterapeuty, potrzeba do tego jedynie aplikacji i uchwytu, który kosztuje mniej niż 10 euro”.

„Pacjenci są stopniowo narażani na uczestniczenie w sytuacjach, które wywołują ich lęk. Na przykład w przypadku problemu z zawrotami głowy, mogą symulować stawanie na szczycie wysokiego budynku lub na balkonie. W ten sposób uczą się radzenia ze strachem krok po kroku” - przekonuje badaczka.

Prezentację nowej aplikacji można zobaczyć tutaj:

ZeroPhobia (NL) from ZeroPhobia.app on Vimeo.


30.03.2019 KK Niedziela.NL


Komentarze 

 
0 #1 Zdzisiu 2019-03-30 19:05
hehe wyprobuje
Cytować
 

Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Odśwież

Reklama

Wiadomości

Holenderski rząd: Opodatkujmy wreszcie paliwo lotn

News image

- To oczywiście dziwne, że płaci się więcej podatku za zatankowanie do pełna samochodu niż za zatank...

Holandia | Czwartek, 20 Czerwiec 2019

Read more

Życie w Holandii

News image

Informacja dot. procedury konsularnej: Transkrypcja aktu urodzenia dziecka, co to za procedura i kie

Jeśli w Holandii urodziło się Państwu dziecko i chcecie aby posiadało polski paszport lub dowód osob...

News image

Holandia: "Milieuzone”, czyli gdzie nie wjedziesz starym samochodem (lub ciężarówką)

W centrach niektórych holenderskich miast istnieją tzw. „milieuzones”, czyli „strefy niskiej emisji”...

Więcej w: Życie w Holandii

Atrakcje turystyczne

News image

Zuid-Holland - Kinderdijk

Wioska Kinderdijk z 19 wiatrakami, które "odsączają" wodę z pobliskich pól położonych poniżej p...

News image

Miniworld w Rotterdamie

Mieszkańcy tego miniaturowego świata, żyją jak każdy z nas. 27 tysięcy maleńkich postaci codziennie ...

Więcej w: Atrakcje turystyczne

Muzea

News image

Niderlandzki Instytut Obrazu i Dźwięku w Hilversum

Muzeum Niderlandzki Instytut Obrazu i Dźwięku (Nederlands Instituut voor Beeld en Geluid) znajduje s...

News image

Museum Gouda

Gouda kojarzy się głównie z popularnymi serami, znanymi na całym świecie, ale historia tego miasta j...

Więcej w: Muzea