Zdrowie: Zespół Suchego Oka – sprawdź jak go uniknąć

Zdrowie i Uroda


Spędzasz długie godziny przy komputerze bez robienia przerw, nosisz soczewki kontaktowe, palisz papierosy, przekroczyłeś 40 rok życia? To jedne z czynników, które powodują wydzielanie mniejszej ilości łez. A to może skutkować Zespołem Suchego Oka. Czym jest ZSO i jak się go leczy?

Zespół Suchego Oka spowodowany jest zaburzeniami filmu łzowego. Film łzowy jest to emulsja, która pokrywa powierzchnię oka, czyli rogówkę, wytwarzana przez kilka gruczołów. Składa się z kilku frakcji: frakcji mucynowej, dużej, wodnej i najmniejszej warstwy tłuszczowej. W zależności od tego, która frakcja jest zaburzona, występują różne objawy, które wymagają różnych metod leczenia. Głównym objawem jest mniejsza ilość i nieprawidłowy skład łez, które odpowiadają za nawilżanie naszych oczu.

Zespół suchego oka dotyczy nawet 60% społeczeństwa. Tak jak jest wiele rodzajów ZSO, tak samo nie ma jednej przyczyny, która go powoduje. Mogą to być czynniki środowiskowe jak długotrwałe wpatrywanie się w ekran komputera, zanieczyszczenie powietrza, klimatyzacja czy noszenie szkieł kontaktowych. Różne choroby jak cukrzyca czy reumatoidalne zapalenie stawów. Przyjmowanie hormonalnej antykoncepcji także może wpływać na nasze oczy. Czy wreszcie czynniki związane ze starzeniem się – menopauza u kobiet, a także fakt, że po 40 roku życia naturalnie nasze oczy produkują mniejszą ilość łez.

Na szczęście sami możemy pomóc naszym oczom. Po pierwsze powinniśmy nauczyć się świadomie mrugać, tak żeby nasze powieki schodziły się, jak zamek błyskawiczny. Pomaga to w nawilżaniu oczu. Gdy pracujemy przy komputerze, należy co 20 minut robić przerwy, odrywać wzrok i kierować go na odległy punkt, po to, żeby rozluźnić akomodację i poprawić jakość powierzchni oka. Można również używać tzw. sztucznych łez, które zastępują te prawdziwe. Zakraplanie można powtarzać nawet kilka razy na dzień. Jeśli te metody nie pomagają, należy udać się do lekarza okulisty, który wskaże odpowiednie leczenie i przepisze właściwe leki.


Wypowiedź: Piotr Woźniak, lekarz okulista


24.10.2018 NAFF


Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Odśwież

Wiadomości

Holandia: Jedna osoba zginęła w pożarze budynku w

News image

Jedna osoba zginęła w pożarze w budynku mieszkalnego przy Vredehofstraat w Soest. Pożar wybuchł dziś...

Holandia | Czwartek, 17 Styczeń 2019

Read more

Najnowsze komentarze

Życie w Holandii

News image

Holandia: "Milieuzone”, czyli gdzie nie wjedziesz starym samochodem (lub ciężarówką)

W centrach niektórych holenderskich miast istnieją tzw. „milieuzones”, czyli „strefy niskiej emisji”...

News image

ZYCIE W HOLANDII: Dofinansowanie czynszu (huurtoeslag)

Wszystkie osoby, które wynajmują mieszkanie i czynsz jest dosyć wysoki z porównaniem do dochodów, m...

Więcej w: Życie w Holandii

Co-gdzie-kiedy

News image

Trwa nabór uczniów do Szkolnego Punktu Konsultacyjnego w Brunssum!

Szkolny Punkt Konsultacyjny im. gen. bryg. Stanisława Sosabowskiego przy Ambasadzie RP w Hadze z sie...

News image

Klub Wesołych Mam w Hadze - środy

Klub Wesołych Mam zaprasza mamy wraz ze swoimi pociechami (do 4 lat) na spotkania w trzech różn...

Więcej w: Co-gdzie-kiedy

Atrakcje turystyczne

News image

Zoo w Rotterdamie i jego podwodny świat

Diergaarde Blijdorp to jedna z największych atrakcji Holandii. Niezwykły ogród zoologiczny podzielon...

News image

Limburg, Maastricht - Jaskinie św. Piotra

Na skutek wydobywczej działalności, jaskinie św. Piotra zmieniły się w labirynt ponad 20 tys. podzie...

Więcej w: Atrakcje turystyczne

Muzea

News image

Noord-Holland, Amsterdam - Rembrandthuis (dom Rembrandta)

Muzeum het Rembrandthuis mieści się w kamienicy w której w latach 1639-1658 mieszkał Rembrandt van R...

News image

Amsterdam, Stedelijk Museum - muzeum sztuki współczesnej

Stedelijk Museum czyli Muzeum Miejskie w Amsterdamie powinno znajdować się na każdej liście najważni...

Więcej w: Muzea