Reklama

Zdrowie: Zespół Suchego Oka – sprawdź jak go uniknąć

Zdrowie i Uroda


Spędzasz długie godziny przy komputerze bez robienia przerw, nosisz soczewki kontaktowe, palisz papierosy, przekroczyłeś 40 rok życia? To jedne z czynników, które powodują wydzielanie mniejszej ilości łez. A to może skutkować Zespołem Suchego Oka. Czym jest ZSO i jak się go leczy?

Zespół Suchego Oka spowodowany jest zaburzeniami filmu łzowego. Film łzowy jest to emulsja, która pokrywa powierzchnię oka, czyli rogówkę, wytwarzana przez kilka gruczołów. Składa się z kilku frakcji: frakcji mucynowej, dużej, wodnej i najmniejszej warstwy tłuszczowej. W zależności od tego, która frakcja jest zaburzona, występują różne objawy, które wymagają różnych metod leczenia. Głównym objawem jest mniejsza ilość i nieprawidłowy skład łez, które odpowiadają za nawilżanie naszych oczu.

Zespół suchego oka dotyczy nawet 60% społeczeństwa. Tak jak jest wiele rodzajów ZSO, tak samo nie ma jednej przyczyny, która go powoduje. Mogą to być czynniki środowiskowe jak długotrwałe wpatrywanie się w ekran komputera, zanieczyszczenie powietrza, klimatyzacja czy noszenie szkieł kontaktowych. Różne choroby jak cukrzyca czy reumatoidalne zapalenie stawów. Przyjmowanie hormonalnej antykoncepcji także może wpływać na nasze oczy. Czy wreszcie czynniki związane ze starzeniem się – menopauza u kobiet, a także fakt, że po 40 roku życia naturalnie nasze oczy produkują mniejszą ilość łez.

Na szczęście sami możemy pomóc naszym oczom. Po pierwsze powinniśmy nauczyć się świadomie mrugać, tak żeby nasze powieki schodziły się, jak zamek błyskawiczny. Pomaga to w nawilżaniu oczu. Gdy pracujemy przy komputerze, należy co 20 minut robić przerwy, odrywać wzrok i kierować go na odległy punkt, po to, żeby rozluźnić akomodację i poprawić jakość powierzchni oka. Można również używać tzw. sztucznych łez, które zastępują te prawdziwe. Zakraplanie można powtarzać nawet kilka razy na dzień. Jeśli te metody nie pomagają, należy udać się do lekarza okulisty, który wskaże odpowiednie leczenie i przepisze właściwe leki.


Wypowiedź: Piotr Woźniak, lekarz okulista


24.10.2018 NAFF


Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Odśwież

Najnowsze komentarze

Wiadomości

Holandia: Jedna osoba zginęła, a sześć zostało ran

News image

Jedna osoba zginęła, a sześć zostało rannych w wypadku na autostradzie A73 w pobliżu Nijmegen we wto...

Holandia | Wtorek, 22 Październik 2019

Read more

Życie w Holandii

News image

Ślub przed Konsulem

Jeśli przebywacie w Holandii, oboje jesteście obywatelami polskimi i zdecydowaliście się na ślub cyw...

News image

ŻYCIE W HOLANDII: Rowerem po Holandii

Rowerem po Holandii Holandia kojarzy nam się z wiatrakami, tulipanami, drewniakami i … rowerami...

Więcej w: Życie w Holandii

Co-gdzie-kiedy

News image

Koncert Gongów i mis tybetańskich w Hadze - 17 listopada 2019

Podobnie jak asany w jodze masaż dźwiękami gongów i mis polecany jest zarówno ludziom zdrowym jako t...

News image

Klub Wesołych Mam w Hadze - środy

Klub Wesołych Mam zaprasza mamy wraz ze swoimi pociechami (do 4 lat) na spotkania w trzech różn...

Więcej w: Co-gdzie-kiedy

Atrakcje turystyczne

News image

Holandia: Nowa Biblioteka w Almere

De nieuwe bibliotheek to nazwa biblioteki publicznej w Almere, najmłodszym mieście w Holandii, które...

News image

Zuid-Holland, Lisse - Keukenhof

Keukenhof jest największym na świecie kwiatowym ogrodem. Co roku na wiosnę na 32 hektarach wystawion...

Więcej w: Atrakcje turystyczne

Muzea

News image

Lejda (Leiden). Muzeum wiatraków De Valk

Holandia bez wiatraków? Trudno to sobie wyobrazić. Budowle te już od wieków są stałym elementem nide...

News image

Amsterdam - Rijksmuseum

Rijksmuseum czyli muzeum narodowe mieści się w Amsterdamie i jest największą oraz najważniejszą gale...

Więcej w: Muzea